Suplementácia pri stresových obdobiach: ktoré doplnky môžu pomôcť?

Stres je nevyhnutnou súčasťou života, no dlhodobý stres môže mať negatívny vplyv na naše telo a myseľ. V takýchto obdobiach je dôležité venovať pozornosť svojmu zdraviu a hľadať spôsoby, ako zmierniť stres a jeho dopady. Jednou z možností je suplementácia,…