Asparagín – čo sa o ňom oplatí vedieť?
Asparagín je aminokyselina, ktorá hrá dôležitú úlohu v tele a má široké spektrum účinkov na zdravie. Táto esenciálna aminokyselina sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky a rôzne druhy zeleniny. V tomto článku sa pozrieme…
Čo sa oplatí vedieť o ornitíne? – Výskyt v potravinách a využitie v športe
Ornitín je jednou z aminokyselín, ktorá hrá dôležitú úlohu v rôznych biochemických procesoch v tele. Okrem toho má aj zaujímavé využitie v športe. V tomto článku sa pozrieme na to, čo je ornitín, v akých potravinách sa nachádza a ako…
Čo sú to polyfenolové zlúčeniny a prečo by ste o nich mali vedieť viac?
Polyfenoly sú zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v rôznych potravinách a majú mnoho prospešných účinkov na náš organizmus. V posledných rokoch sa výskum zameriaval na tieto zlúčeniny a ich účinky na zdravie. V tomto článku sa dozviete viac o polyfenolových zlúčeninách,…
Ikarín – čo to je a aké vlastnosti má? V akých situáciách sa dá použiť?
V súčasnej dobe je zdravie a pohoda jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. S rastúcim povädomím o dôležitosti starostlivosti o svoje telo a myseľ stúpa aj záujem o prírodné liečivá a doplnky stravy. Jedným z týchto prírodných zázrakov je aj…
Prolín – je to esenciálna aminokyselina?
Prolín je jednou z aminokyselín, základných stavebných blokov bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Hoci nie je považovaný za esenciálnu aminokyselinu, jeho význam v organizme je nesmierne dôležitý. V tomto článku sa pozrieme na vlastnosti prolínu a odpovieme…