Ovsené vločky – prečo sú také obľúbené? Sú naozaj také zdravé?
Ovsené vločky sú jedným z najobľúbenejších zdrojov raňajok na celom svete. Ich využitie sa neobmedzuje len na raňajky, ale vynikajú aj ako zdroj energie počas celého dňa. Ale prečo sú také obľúbené a sú naozaj také zdravé, ako sa o…
Gotu kola – čo to je a oplatí sa užívať ako doplnok?
Gotu kola (Centella asiatica) je bylina pochádzajúca z Ázie, ktorá sa tradične používala v ájurvédickej medicíne na zlepšenie kognitívnych funkcií, zvýšenie energie a celkovo na posilnenie tela. V súčasnosti sa gotu kola čoraz častejšie vyskytuje ako doplnok výživy, ktorý môže…
Hesperidín – čo to je a prečo má veľký vplyv na naše telo?
Hesperidín je flavonoid, ktorý sa nachádza v rôznych druhoch ovocia, najmä v citrusoch. Tento prírodný zlúčenina má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti a je preto spojený s množstvom zdravotných výhod. V tomto článku sa pozrieme na to, čo je hesperidín…
Brezová šťava – aké má vlastnosti a prečo je čoraz obľúbenejšia?
Brezová šťava je tradičný nápoj, ktorý sa získava zo stromu breza. Táto tekutina má množstvo výživových hodnôt a liečebných vlastností, preto sa stáva čoraz populárnejšou medzi spotrebiteľmi. Liečebné vlastnosti brezovej šťavy Brezová šťava sa tradične používa na liečenie rôznych ochorení…
Nanostriebro – čo to vlastne je a aké sú jeho liečivé vlastnosti?
V súčasnej dobe sa ľudia čoraz viac obracejú k prírodným spôsobom liečenia. Jedným z novších trendov je používanie nanostrieborých produktov. Nanostriebro je strieborná častica s priemerom menej ako 100 nanometrov. Je to jedinečný prírodný prostriedok, ktorý sa používa na liečenie…