Hydratácia organizmu
Správne množstvo vody v našom tele má veľký význam pre naše zdravie. To všetko znamená, že na každom kroku by sme sa mali vážnejšie starať o správnu hydratáciu nášho tela. Prečo je to také dôležité? V prvom rade, ak je…
Získanie energie konať
Často sa otvára otázka produktov zameraných na upevnenie našich školení. Existuje však spôsob, ako prijímať tzv zvýšenie energie pred začatím cvičenia? Existuje mnoho spôsobov, ako stimulovať naše telo k činnosti. Tu môžeme použiť tradičný energetický nápoj aj práškové energetické produkty….
Kondicionéry na sochárstvo
Zvýšená fyzická aktivita spôsobuje, že telo prechádza početnými anabolickými a katabolickými procesmi. Ľudia, ktorí sa venujú tvarovaniu, budovaniu svalovej hmoty alebo trénujú silové a silovo-vytrvalostné športy, musia používať vhodnú stravu, vďaka ktorej si doplnia vitamíny a mikroelementy stratené počas intenzívneho…
Kreatín oceňovaný športovcami
Kreatín používa veľa športovcov, ktorí chcú zvýšiť svoju aeróbnu a anaeróbnu kapacitu. Vďaka tomu zvyšujú svoju vytrvalosť, silu a investujú aj do svalovej hmoty. Jeho fungovanie je také široké, že je ťažké vtesnať jeho popis do niekoľkých viet. Kreatín plní…
Hromadné živiny. Čo si vybrať?
Budovanie svalovej hmoty nie je jednoduchá ani príjemná úloha. Vyžaduje si to obrovské úsilie, motiváciu, nasadenie a sebazaprenie. Ale je to, samozrejme, na dosah ruky. Najdôležitejšie je však pamätať na to, že samotný tréning nestačí. Základom úspechu je dobre vyvážená…
Chudnutie možno podporiť doplnkami
Nadváha je problém, ktorý nastáva najmä vtedy, keď zabúdame jesť a zanedbávame svoju fyzickú aktivitu. Večerné maškrtenie a leňošenie sú pre obezitu najpriaznivejšie. Môžete sa však zbaviť nadváhy a na to potrebujete správnu stravu a fyzickú aktivitu. Liek na nadváhu…
Ako fungujú sacharidové doplnky?
Sacharidy prijímané vo forme doplnkov sú predovšetkým cukry. Majú plniť niekoľko veľmi dôležitých funkcií. V prvom rade vykazujú metabolický efekt, pretože v ľudskom tele sa premieňajú na glukózu. Je to však hlavná energetická zložka. Glukóza pôsobí na tkanivá a bunky…
Doplnky stravy – doplnia všetky mikroživiny
Ľudské telo potrebuje pre správne fungovanie vitamíny, stopové prvky, prvky a živiny. To všetko treba telu dodať spolu s jedlom. Ak niečo chýba, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dostaneme veľmi jasné signály vo forme chorôb, chorôb a dokonca chorôb. Vhodné dávky…